EMPOWERMENT TRAINING

Das Training (zurück) zum allgemeinen Wohlbefinden

  • Kennst du deinen Lust / Schmerzmechanismus? Er leitet dich jeden Tag …
  • Haben dein Körper und Geist schon eine Beziehung miteinander? Was die sollen eine Beziehung miteinander haben?
  • Ist deine Spur verzogen und beeinflusst deine Leistungsfähigkeit? Ich habe eine Spur auf der ich laufe? Ich dachte ich entscheide jeden Tag selber über meine Spur?
  • Weißt du woher deine Leistungsfähigkeit kommt? Ja von meinem Umfeld kommt meine Leistungsfähigkeit, ich habe damit nichts zu tun! Oder vielleicht doch?
  • Fühlst du dich einfach unwohl und suchst neue Ansätze dies zu ändern? Irgendwann geht es einem auf die Nerven sich unwohl zu fühlen und kein offenes Ohr (mehr) zu finden und vor allem keinen Lösungsansatz, obwohl man doch so gerne will, dass es einem besser geht?! Hast du schon einmal mit deinen Glaubenssätzen geplaudert?
  • Findest du dass es an der Zeit ist imperfekt zu sein und dennoch leistungsstark zu sein? Kann man ja fast nicht öffentlich zugeben oder, dass man auf „Imperfektionismus“ und seine leistungssteigernde Macht steht, oder? Findest du insgeheim, dass gerade imperfekt zu sein zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden führt? Dann trau dich und komm zu mir, ich bin auf deiner Seite!
  • Wer ist der Chef bei dir? Deine Gedanken oder deine Muskeln? Sind es eventuell beide?
    Ist dein Schlaf dein Staatsfeind Nummer 1 geworden? Kommst du dir schon vor wie ein einsamer Vampir, der Nacht um Nacht durch die Straßen zieht und erfolgslos den Schlaf sucht?
  • Bist du ein Perfektionist auf der Suche nach einem leistungsfähigen Körper?
  • Weißt du was du tust während du nicht weißt was du tust? Verwirrt? Als Profi-Sportler eine mentale Gleichung die für das Erfolgserleben ausschlaggebend ist!

Was haben all diese Fragen eigentlich für einen Sinn? Beanspruchen diese Fragen irgendwelche Gedanken in dir beim Lesen? Eventuell hast du keinen Bock auf diese Gedanken? Finde ich super, denn genau hier liegt das Potential zu deinem neuem Wohlbefinden und zu deiner neuen als auch gesteigerten Leistungsfähigkeit – hier ist dein Weg (zurück) ins Glück, in deinen persönlichen Flow, damit du die Leistung bringen kannst, die du im Herzen willst und trägst!

Alles ist möglich, du musst nur anfangen, es liegt im eigenen Herzen

Schon wieder jemand der so g’scheit daherschreibt und dann auch noch so herzlich?? Schrecklich oder? Liegt jedoch nicht gerade in dem Unvorstellbaren das Vorstellbare und Mögliche?

Puh, schon wieder die nächste Verwirrung hm

Weißt du was, warum rufst du nicht einfach mal an? Fiinde heraus, welche gemeinsamen Möglichkeiten wir haben und uns danach verbinden können? So wie es der Körper und der Geist auch verdient haben – sich zu begegnen, um als Einheit dein volles Potential auszuschöpfen? Ohne das Zulassen von neuen Möglichkeiten ist neues Potential, neues Glück, neues Wohlbefinden schwer zu erlangen – also, trau dich aus deinem Alltagstrott, aus deiner Komfortzone und schmeiß dich in unbekanntes Terrain, denn dies ist dein Nährboden!!

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