ATHLETIKTRAINING

via Kitesurfen

Hochleistungssportler. Trainer. Ambitionierte.

Mission: Trage Dein Leistungspotential aus Deiner Komfort Zone

Was ist im Hochleistungstraining zu beachten?

Oft wird der Athlet in ein starres Trainingsprogramm gesteckt wodurch die Individualisierung verloren geht – auf die spezifischen Bedürfnisse des Athleten wird vergessen und Potential verschenkt.

Hier kreieren wir eine Bühne für dich als individueller Sportler, deine persönliche Leistungssteigerung im Team wird (wieder) möglich.

Nutzen & positive Aspekte eines KitePerformance Training für Hochleistungssportler
Eine sportliche Leistung soll über einen längeren Zeitraum ohne Leistungsabfall und verletzungsfrei möglich sein. Dies setzt eine stabile Wirbelsäule, Kraftausdauer und mentale Stärke voraus.
TRAININGSZIELE

Athletisches Potenzial durch Verankerung der Wirbelsäule sichern und via Kitesurfen spürbar überprüfen.
Mentale & körperliche Blockaden via Kitesurfen aufspüren & auflösen.
Kraftausdauer stärken und durch einen Kitemarathon verankern.
Mentales Potential via Kitemarathon erspüren & verankern.

VERMEIDUNG:
Energieverbrauch durch technische Unausgeglichenheit.

KONKURRENZ:
Sportler will seinen Gegner in die rote Zone drängen, Stress entsteht beim  Gegner, die Reaktionsschnelligkeit beim Gegner lässt nach, die mentale Stärke des Gegners leidet, Fehler entstehen beim Gegner, der Vorteil für den Sportler entsteht.

ÜBUNG:
durch Kiten seine körperlichen und mentalen Grenzen austesten und ausbauen -> die geschieht durch einen Kitemarathon -> Stärkung und Erweiterung des Handlungsspektrums -> dies ermöglicht einen positiven Ausgang -> der bis dato erlebte Stress in der roten Zone wird spürbar reduziert.

ERFOLG:
Sportler erhält seine Dominanz in der roten Zone.

NUTZEN:
Sportler trainieren das Beibehalten ihres Selbstvertrauen in der roten Zone, sowohl auf der mentalen als auch körperlichen Ebene und können dadurch ihr Potential abrufen und ausschöpfen. Kein Leistungsabfall durch energieraubendes Gedankengut.

What are you waiting for?

Book an appointment now!

Share this