Gesundheitstraining

VERANKERUNG
WIRBELSÄULE
AUSDAUER
FASZIEN
KRAFT
*** Wohlbefinden ***
*** Leistungsfähigkeit ***

Leistungstraining

WAHRNEHMUNG
VERARBEITUNG
VERHALTEN
GEDANKEN
HALTUNG
*** Widerstandsfähigkeit ***
*** Handlungsfähigkeit ***

Persönlichkeitstraining

BURN-OUT PRÄVENTION
STRESS MANAGEMENT
ENTSPANNUNG
BURN-OUT ADE
LEBENSFREUDE
*** Lebendigkeit ***
*** Erfolgserleben ***

Kombinationstraining

BURN-OUT PRÄVENTION
MENTAL TRAINING
FITNESS TRAINING
PRIVATPERSONEN
ATHLETEN
*** Vertrauen ***
*** Fahigkeiten ***

Das passiert bei K2C

Meine Gedanken-Anreize für dich

Suchst du nach deiner Unterstützung? Bist du auf der Suche nach einem etwas anderen Ansatz für deine Ideen, Träume und Ziele?

Steckst du irgendwie fest in deinen athletischen, beruflichen, privaten und / oder persönlichen Angelegenheiten?

Bist du seelisch, körperlich und / oder mental daneben?

Weißt du ganz einfach, dass da noch mehr Potential in dir steckt? Körperlich, mental und / oder sozial? Und brauchst kreative Unterstützung?

 

Dann bist du hier genau richtig!

Du hast es bis hierher geschafft – den Rest bekommen wir gemeinsam hin!

Dein EINZIGARTIGER & PERSONALISIERTER

Ansatz wartet auf dich, dein Team!

Kite2Connect verbindet & kombiniert

  • Fitness,
  • Mental &
  • Burn-Out Prophylaxe Training,

um dein Wohlbefinden, dein Potential & deine Leistungsfähigkeit auf der

  • körperlichen,
  • mentalen und / oder
  • sozialen

Ebene entweder wieder herzustellen oder zu fördern. Wir bereiten den Körper und Geist darauf vor ihre Komfortzone zu verlassen, denn nur so können wir uns weiterentwickeln und unser volles Potential zur eigenen Zufriedenheit ausschöpfen.

Der Mix, dein Trainingsprogramm wird immer von deiner jeweiligen Ausgangssituation bestimmt und im Laufe des Trainings an deine vorherrschenden Anforderungen angepasst.

NEUHEIT: Kite2Connect kombiniert auf Wunsch das klassische Fitness-, Mental- und Burn-out Prophylaxe Training unter dem Sport Kitesurfen und initiiert und fördert durch dieses Programm folgende Aspekte:

  • Vertrauenstraining für den Hochleistungssport – Stabilisierung & Nutzung der Kompetenzen
  • allgemeine Leistungserkennung auf der körperlichen, mentalen und sozialen Ebene
  • Potentialausschöpfung auf der körperlichen, mentalen und sozialen Ebene
  • raus aus der Aggression – Kinder müssen ihre Fähigkeiten erkennen & leben
  • Athletiktraining für den Hochleistungssport nach der Wettkampfphase
  • raus aus dem Burn-Out – zurück in die Lebendigkeit
  • bleib aus dem Burn-Out – Erschöpfungsprävention

 

*** Fühle deinen Flow – hol’ das BESTE aus dir raus! ***

Wohlbefinden - Lebensqualität - Leistungsfähigkeit - Gesundheit

Das ist K2C

Nadja Knauder

(Re)Connect. Körper. Geist.

Jeder Mensch benötigt eine Balance zwischen Powern und Auspowern. Ich hole mir diese Balance und die daraus entstehende Kraft via dem Sport Kitesurfen.

Dieser Sport (re)connected einen mit sich selbst, lässt einem verloren geglaubte Fähigkeiten wieder entdecken oder aber auch (zum ersten Mal) erkennen – die eigenen, noch versteckten Ressourcen, sowohl körperlich, mental als auch sozial, kommen zum Vorschein und entfalten ihre WIRKUNG & POWER. Das eigene Potential wird spürbar erkennbar und die persönliche Leistungssteigerung geöffnet – die eigene Einstellung, die Sichtweise ändert sich zum Positiven, das Leben erhält neue Chancen, die Wahrnehmung wird gesteigert, Erfolge entstehen NEU.

*** Der Geist kann nur sehen zu was dieser ermächtigt wurde zu sehen. ***

*** Befähige dein Potential. ***

Grenzen. Kitemarathon. Freude.

Ich lote ständig meine Grenzen aus und will wissen, wie weit ich gehen kann, denn ich habe durch das Kitesurfen spürbar erfahren, welches Potential ich in mir trage und dass es noch vieles zu entdecken und zu verwirklichen gibt. So habe ich angefangen Kitemarathons auf dem Wasser & Schnee zu fahren. Die Teilnahme an solchen Rennen erlaubt es mir meine mentale Ressource und körperliche Leistungsfähigkeit ständig neu zu entdecken und zu fördern. Die Macht der Gedanken, der Grundpfeiler jeden Erfolges, zu spüren ist ein wahres Wunder für mich!

*** Sich ständig neu zu entdecken, sich zu spüren, das ist MEIN Geheimnis, um lächelnd und erfolgreich durchs Leben zu gehen. ***

Meine Unterstützung. An dich. Fragen & Zeitpunkt.

Ich habe Kite2Connect gegründet um dir und / oder deinem Team genau solche Momente, Erlebnisse zu ermöglichen, welche dich deine Lebendigkeit, dein Vertrauen, dein Potential spüren lassen und deine Ziele im Flow wachsen.

Diese Momente kreieren wird durch Methoden aus dem Fitness Training, dem Mental Training und dem Burn-Out Prophylaxe Training, und auf Wunsch auch durch den Sport Kitesurfen. Aktive, kreative und intensive Gespräche sind ebenso Teil unserer Zusammenarbeit – aktives, kreatives und intensives Zuhören sind die Basis für deinen Erfolg!

Leidenschaft - Vertrauen - Erfolg

Das bewegt sich hinter K2C

Meine Energiequelle - Mein Ruhepol - Meine Grundpfeiler

Nadja die Nomadin. Menschen. Leidenschaft. (re)ConnectYourself.

Ich bin in der weiten Welt aufgewachsen und lebe nach wie vor in der weiten Welt, suche Begegnungen und Wachstum. Zu Reisen, die weite Welt zu erkunden, ermöglicht es den Geist offen und aktiv für das persönliche Glück zu halten.

Bewegung im Leben, sowohl auf körperlicher, geistiger als auch sozialer Ebene sind notwendig für das persönliche Wohlbefinden, für das eigene Glück, für die persönlichen Erfolge des Lebens. Das Erleben meiner Selbst während des Erlernens und Ausübens des Sportes Kitesurfen war mein Antrieb dafür die Diplomarbeit mit dem Titel

*** Kiteboarding (Kitesurfen) als Sinnressource ins Glück – eine Möglichkeit zu Wohlbefinden und dadurch zu Gesundheit! ***

für den Abschluss meiner Personal Fitness- und Mental Trainerin Ausbildung zu schreiben.

Diese Arbeit ist der Grundpfeiler von Kite2Connect – sie enthält die wissenschaftliche Würze für meine Arbeit hier mit dir, euch auf körperlicher, mentaler und sozialer Ebene, um dich, euch vorwärts zu bewegen, in deinem, eurem Speed.

*** Wenn du die Absicht hast dich zu erneuern, tu es jeden Tag.*** (Konfuzius)

Fitness - Fazien - Mental - Kitesurfen

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Du benötigst ein individuelles Training?

Ruf mich an unter: +43 (0)676 9790341 und wir erstellen einen gemeinsamen Plan.

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