Hast du das Gefühl du benötigst, willst VERÄNDERUNG in deinem Leben?
Du spürst es ist die Zeit für NEUE Inputs, neue Erkenntnisse durch Fühlen gekommen?
Du willst FORTSCHRITT, du willst dich SPÜREN, dich ERKENNEN?
GESUNDHEITSBEBEN
körperlich. mental. seelisch.
angeschlagen?
ERFOLGSBEBEN
Angst. Stress. Misserfolg.
im Überfluss?
WOHLFÜHLBEBEN
körperlich. mental. sozial.
daneben?
HERZBEBEN
Vertrauen. Klarheit. Mut.
verloren?
LEISTUNGSBEBEN
athletisch. beruflich. privat
aus der Spur?
GEFÜHLSBEBEN
emotional. kognitiv. seelisch.
im Chaos?
GEWOHNHEITENBEBEN
Essen. Trinken. Umgang.
aus dem Ruder?
BEZIEHUNGSBEBEN
Kommunikation. Verständnis. Respekt.
verschwunden?
deine Gesundheit – deine Fitness
deine Gedanken – deine Performance
deine Leistungsfähigkeit – in Alltag, Beruf & Privatleben
Mein KONZEPT “Kitesurf your BRAIN” für DICH
Dies ist ein Konzept für PERFORMER zur Aufrechterhaltung der GESUNDHEIT & LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Was passiert und wirkt bei “Kitesurf your BRAIN”?
Wir tunen & dopen deine Glückshormone
Wir fördern deine Leistungsfähigkeit nachhaltig
Wir unterstützen dich dabei dein Wohlbefinden zu entdecken
Wir ermöglichen dir dein Sinnerleben & Erfolgserleben zu spüren
Wir verankern dein SELBST VERTRAUEN & deine SELBST WIRKSAMKEIT!
SELBSTvertrauen – SELBSTwirksamkeit – SELBSTregulation
Überprüfung der momentanen körperlichen & mentalen Leistungsfähigkeit
Entwicklung von Selbstvertrauen und Festigung der Persönlichkeit
Raus aus der Burn-out Schleife & bleib aus der Burn-out-Schleife
Angstbewältigung & Stressprävention
Anti-Depressiva, Happy Pill & Energy Booster
*Kitesurf your BRAIN* ist ein Diagnostiktool, Trainingstool, Coachingtool, um den momentanen körperlichen, mentalen und sozialen Leistungszustand widerzuspiegeln, Aufdeckungsarbeit zu leisten und dadurch für den Kunden spürbar die Notwendigkeit einer Veränderung klar zu machen.
Der Sport Kitesurfen dient als Sinn-, Motivations- und Trigger Ressource in das persönliche Wohlbefinden, in die persönliche Leistungsfähigkeit, in das persönliche Glücksempfinden und somit in das persönliche Erfolgserleben.
Das ZIEL ist stets die nachhaltige Verhaltens- und Bewegungsveränderung herbeizuführen, damit das eigene Leben mit Sinn, Glück, Gesundheit und Erfolg wahrgenommen wird.
Unsere Zusammenarbeit beinhaltet stets den Sport Kitesurfen zur gespürtenSELBSTREFLEXION.
Einzelbetreuung // Gruppenbetreuung // Firmenbetreuung // Verbandsbetreuung //
Wer bin ich für dich?
LifeStyle Beraterin
Gesundheitsberaterin
Unternehmensberaterin
dipl. Burn-out Prophylaxe Trainerin
dipl. Gesundheits- und Fitness Trainerin
dipl. Personal Fitness und Mental Trainerin
Mag. der internationalen Betriebwirtschaftslehre
zert. IKO Kitesurf Instruktorin
Linienpilotin in Ausbildung
Ängste durch Kitesurfen bewältigen, indem wir deinem inneren Kind in Sicherheit begegnen und du spürbar erkennst, dass deine eigenen Gedanken das Potential haben deine Angst zu eliminieren.
Kitesurfen als Trainingstool für die persönliche Handlungskompetenz unter Stress. Souverän unter Stress handeln zu können dient dazu sich selbst und andere sowohl körperlich als auch emotional in Sicherheit zu halten. Geeignet für Sportler, Piloten, Führungskräfte und Eltern.
EMOTIONAL HANDLUNGSKOMPETENT
SELBSTWIRKSAMKEIT
Depressionen durch Kitesurfen handhabbar machen, indem die eigene Selbstwirksamkeit durch die Beanspruchung beim Kitesurfen spürbar aktiviert und erlebt wird. Das Gehirn nimmt persönliche Fähigkeiten (wieder) rasch und unerwartet wahr.
SINNERLEBEN
Den Nutzen & die Notwendigkeit von Stressprävention durch Kitesurfen erkennen, indem der persönliche Stresspegel spürbar reflektiert wird, somit auch greifbar wird für den Verstand, die negative Wirkung der persönlichen Handlungsmuster spürbar erlebt wird und dadurch die Notwendigkeit der freiwilligen Veränderung stattfindet.
STRESSKOMPETENZ
Lebenskrisen wie Scheidung, Tod, Krankheit, Verlust, Trennung, Suizid, Burn-out Phase, etc. durch Kitesurfen handhabbar machen, indem der Kiteschirm die verborgenen und ungewollten Emotionen spiegelt und dadurch das Potential zur Veränderung eröffnet. Die Begegnung mit sich selbst auf eine entspannte Art und Weise erlaubt es nachhaltige und erfolgswirksame Handlungsmuster für die Zukunft zu formen.
SELBSTVERTRAUEN
Kitesurfen als Entscheidungshilfe, indem wichtige Entscheidungen fernab vom Alltag in einer entspannten Umgebung reflektiert werden. Diese Entscheidungen können sowohl den privaten, persönlichen als auch beruflichen Bereich betreffen. Diese Reflexionszeit mit dem Kiteschirm dient dazu, danach entschlossen und im Vertrauen seine Entscheidung treffen zu können und dadurch das persönliche Energiefass gefüllt zu halten.
ENTSCHLOSSENHEIT
