KITESURF your BRAIN!!!

Mental Training - Entspannungstraining - Gesundheitstraining kombiniert durch den Sport KITESURFEN

NEU!!!

JEDEN Samstag und Sonntag “Kitesurf your BRAIN” Mentoring buchbar!!

Wo?

  • Neusiedlersee / Österreich
  • Riga Umgebung & Liepaja / Lettland
  • oder genau dort wo du willst

FREE YOUR MIND! JUST FEEL IT!

Egal welche Themen dich gerade beschäftigen, in welchen Bereichen du vorankommen möchtest, es wird eine tolle, intensive, bewegende, coole und vor allem eine ERFOLGREICHE ZEIT für DICH!

Verliere deine Angst, deine Antriebslosigkeit, deine Ohnmacht, deine Handlungsunfähigkeit, deine Ratlosigkeit, deine Verzweiflung, deine Misserfolge, deine Panikattacken, deinen Stress, etc.!

VERLIERE deine BELASTUNG & GEWINNE deine FREIHEIT durch den FLOW!

!!! ERLEBE sukzessive deinen FORTSCHRITT !!!!

WOHLBEFINDEN, FREIHEIT, LEICHTIGKEIT, IDEEN, ENERGIE, ANSÄTZE, ZUFRIEDENHEIT

UNTER der WOCHE bin ich ab 19:00 für online Coaching verfügbar & buchhbar. Hier bin ich deine Gesprächspartnerin und Vertrauensperson für Themen aus deinem Alltag, Beruf, Sport und vor allem bin ich da für deine GEFÜHLE!

DU BIST NICHT MEHR ALLEINE!!! ICH INTERESSIERE MICH FÜR DICH!!!

Du bekommst

  • mein INTERESSE für DICH und deine Themen
  • meine Erfahrungen UND
  • meine Zeit

Meine ERFAHRUNGEN setzten sich aus

  • Expat
  • Kitesurf Athletin
  • Firmengründerin
  • Linienpilotin in Ausbildung UND
  • MENSCH mit GEFÜHL und seinen LebensTHEMEN

zusammen. Wir haben also GENÜGEND STOFF, um uns gemeinsam inspirierende Coaching Stunden zu gestalten!

BIS BALD!!!

SPÜRST DU GERADE EIN BEBEN?

Steckst du gerade fest? In deinem Leben, in deinen Gedanken, mit deiner Gesundheit, in deinem Beruf, in deinen Ansätzen, in deinem Sport?

Hast du das Gefühl du benötigst, willst VERÄNDERUNG in deinem Leben?

Du spürst es ist die Zeit für NEUE Inputs, neue Erkenntnisse durch Fühlen gekommen?

Du willst FORTSCHRITT, du willst dich SPÜREN, dich ERKENNEN?

Deine Persönlichkeitsentwicklung, der eigene Fortschritt passiert nur über EMOTIONEN!

Welche EMOTIONEN hast du gerade?

GESUNDHEITSBEBEN

körperlich. mental. seelisch.

angeschlagen?

ERFOLGSBEBEN

Angst. Stress. Misserfolg.

im Überfluss?

WOHLFÜHLBEBEN

körperlich. mental. sozial.

daneben?

HERZBEBEN

Vertrauen. Klarheit. Mut.

verloren?

LEISTUNGSBEBEN

athletisch. beruflich. privat

aus der Spur?

GEFÜHLSBEBEN

emotional. kognitiv. seelisch.

im Chaos?

GEWOHNHEITENBEBEN

Essen. Trinken. Umgang.

aus dem Ruder?

BEZIEHUNGSBEBEN

Kommunikation. Verständnis. Respekt.

verschwunden?

FINETUNE & REFLEKTIERE MIT MIR Nadja Knauder

deine Gesundheit – deine Fitness

deine Gedanken – deine Performance

deine Leistungsfähigkeit – in Alltag, Beruf & Privatleben

Mein KONZEPT “Kitesurf your BRAIN” für DICH

Dies ist ein Konzept für PERFORMER zur Aufrechterhaltung der GESUNDHEIT & LEISTUNGSFÄHIGKEIT

Es beinhaltet die Erstellung von ganzheitlichen Coaching-, Mentoring- und Trainingskonzepten, um die persönliche Gesundheit, sprich das körperliche, mentale & soziale Wohlbefinden & die Leistungsfähigkeit, und das Selbstbewusstsein nachhaltig im Alltag als auch Beruf zu leben.

Was passiert und wirkt bei Kitesurf your BRAIN”?

Wir tunen & dopen deine Glückshormone

Wir fördern deine Leistungsfähigkeit nachhaltig

Wir unterstützen dich dabei dein Wohlbefinden zu entdecken

Wir ermöglichen dir dein Sinnerleben & Erfolgserleben zu spüren

Wir verankern dein SELBST VERTRAUEN & deine SELBST WIRKSAMKEIT!

SELBSTvertrauen – SELBSTwirksamkeit – SELBSTregulation

Überprüfung der momentanen körperlichen & mentalen Leistungsfähigkeit

Entwicklung von Selbstvertrauen und Festigung der Persönlichkeit

Raus aus der Burn-out Schleife & bleib aus der Burn-out-Schleife

Angstbewältigung & Stressprävention

Anti-Depressiva, Happy Pill & Energy Booster

*Kitesurf your BRAIN* ist ein Diagnostiktool, Trainingstool, Coachingtool, um den momentanen körperlichen, mentalen und sozialen Leistungszustand widerzuspiegeln, Aufdeckungsarbeit zu leisten und dadurch für den Kunden spürbar die Notwendigkeit einer Veränderung klar zu machen.

Der Sport Kitesurfen dient als Sinn-, Motivations- und Trigger Ressource in das persönliche Wohlbefinden, in die persönliche Leistungsfähigkeit, in das persönliche Glücksempfinden und somit in das persönliche Erfolgserleben.

Das ZIEL ist stets die nachhaltige Verhaltens- und Bewegungsveränderung herbeizuführen, damit das eigene Leben mit Sinn, Glück, Gesundheit und Erfolg wahrgenommen wird.

Unsere Zusammenarbeit beinhaltet stets den Sport Kitesurfen zur gespürtenSELBSTREFLEXION.

Dies ermöglicht deine rasche & effiziente Persönlichkeitsentwicklung – gemeinsam stärken wir deine mentale & soziale Kompetenz für Alltag, Beruf und Privatleben!

 

Einzelbetreuung // Gruppenbetreuung // Firmenbetreuung // Verbandsbetreuung //

Für Privatpersonen, Leistungssportler, Unternehmer, Piloten und Führungskräfte, die Leistungsfähigkeit im Leben mit Entspannung und Erfolgserleben kombinieren möchten.

 

Du erlebst deine Defizite und dein Potential zugleich!

Durch das aktive Erleben deiner Emotionen und deiner aktuell verfügbaren Handlungskompetenzen unter Beanspruchung entsteht erst die

Bereitschaft zur tatsächlichen Verhaltensänderung.

 

Ich erlebe dich, du erlebst dich, daraus entstehen unsere gemeinsamen Coaching und Mentoring-Ansätze für deinen Fortschritt, für deine Ziele, für deine Bedürfnisse.

 

 

Wer bin ich für dich?

Ich bin

* Deine REFLEXIONSPARTNERIN * Deine GESPRÄCHSPARTNERIN * Deine VERTRAUENSPERSON * Deine Trainerin * Deine Mentorin * Dein Coach

für deine maximale Leistungsfähigkeit & Leistungsbereitschaft, für deine sinnerfüllte Lebensqualität, für dein Glücksempfinden, für dein sofortiges Wohlbefinden!

Ich bin deine

LifeStyle Beraterin

Gesundheitsberaterin

Unternehmensberaterin

dipl. Burn-out Prophylaxe Trainerin

dipl. Gesundheits- und Fitness Trainerin

dipl. Personal Fitness und Mental Trainerin

Mag. der internationalen Betriebwirtschaftslehre

zert. IKO Kitesurf Instruktorin

Linienpilotin in Ausbildung

Du wirst durch unsere Zusammenarbeit für dich selbst

GREIFBAR, SICHTBAR & VERSTÄNDLICH!

Du wirst (wieder) HANDLUNSGFÄHIG für dein EIGENES LEBEN!

INHALTE KONZEPT “Kitesurf your BRAIN”

Ängste durch Kitesurfen bewältigen, indem wir deinem inneren Kind in Sicherheit begegnen und du spürbar erkennst, dass deine eigenen Gedanken das Potential haben deine Angst zu eliminieren.

Kitesurfen als Trainingstool für die persönliche Handlungskompetenz unter Stress. Souverän unter Stress handeln zu können dient dazu sich selbst und andere sowohl körperlich als auch emotional in Sicherheit zu halten. Geeignet für Sportler, Piloten, Führungskräfte und Eltern.

EMOTIONAL HANDLUNGSKOMPETENT

SELBSTWIRKSAMKEIT

GEWINN AN GLÜCK

Depressionen durch Kitesurfen handhabbar machen, indem die eigene Selbstwirksamkeit durch die Beanspruchung beim Kitesurfen spürbar aktiviert und erlebt wird. Das Gehirn nimmt persönliche Fähigkeiten (wieder) rasch und unerwartet wahr.

SINNERLEBEN

GEWINN AN WOHLBEFINDEN

Den Nutzen & die Notwendigkeit von Stressprävention durch Kitesurfen erkennen, indem der persönliche Stresspegel spürbar reflektiert wird, somit auch greifbar wird für den Verstand, die negative Wirkung der persönlichen Handlungsmuster spürbar erlebt wird und dadurch die Notwendigkeit der freiwilligen Veränderung stattfindet.

STRESSKOMPETENZ

GEWINN AN LEBENSQUALITÄT

Lebenskrisen wie Scheidung, Tod, Krankheit, Verlust, Trennung, Suizid, Burn-out Phase, etc. durch Kitesurfen handhabbar machen, indem der Kiteschirm die verborgenen und ungewollten Emotionen spiegelt und dadurch das Potential zur Veränderung eröffnet. Die Begegnung mit sich selbst auf eine entspannte Art und Weise erlaubt es nachhaltige und erfolgswirksame Handlungsmuster für die Zukunft zu formen.

SELBSTVERTRAUEN

GEWINN AN LEISTUNGSFÄHIGKEIT

Kitesurfen als Entscheidungshilfe, indem wichtige Entscheidungen fernab vom Alltag in einer entspannten Umgebung reflektiert werden. Diese Entscheidungen können sowohl den privaten, persönlichen als auch beruflichen Bereich betreffen. Diese Reflexionszeit mit dem Kiteschirm dient dazu, danach entschlossen und im Vertrauen seine Entscheidung treffen zu können und dadurch das persönliche Energiefass gefüllt zu halten.

ENTSCHLOSSENHEIT

Bereit deine beruflichen, privaten, gesundheitlichen, sportlichen und / oder persönlichen Ziele zu gewinnen?

Kontaktiere mich, Nadja, deine persönliche Mentorin & Trainerin.

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